CORSO GRATUITO

Pratica il silenzio

LEZIONE N° 7

I tipi di silenzio e come praticarli.

Il moderno ritmo di vita ha reso la nostra mente un agente inquinante per noi e il pianeta.
Il silenzio, che è quel momento in cui la mente cessa qualsiasi attività, è in grado di rigenerare completamente il funzionamento della nostra mente. Scopriamo l’impatto positivo del silenzio.

Il video è stato girato sull’alpe di Ugovizza (Malborghetto Valbruna).

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Giulia Terlicher
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